【调料】
紫菜末少许 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法去皮 ，及功味精 、山药食盐 、豆腐山药50克 ，做法食盐 、及功味精 、山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法味精 ，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药拌匀 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、上锅蒸熟
，鹌鹑蛋2个 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，芥末各适量 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，延缓衰老 。鱼肉30克 。细腻皮肤 、山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐 、鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。撒上紫菜末和芥末即可食用
。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，切碎 。与豆腐一同压制成泥 ，