同样的大人都喜制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩

　　2，欢的花也适合一些肉类。酸酸另起锅 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃盐1克，菜番油5克

　　做法：

　　1 ，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜锅中放水 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜

　　2 ，开胃

　　3 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。煮开后，加入菜花炒至均匀即可。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，和番茄酱有所不同 ，水里放油和盐 ，