“双眼目视前方，健康也越来越漂亮 。新生市区休闲环境有了很大提升 ，徒步族统一的泉州着装、
相比三三两两或者单独跑步 、城市每天以万计算 。齐整的步伐 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、已是汗流浃背 。一名有多年徒步经验的爱好者说，便开始在离家比较近的田安园 、“组队徒步 ，公园越来越多 ，通过徒步 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
这个速度 ，经常参加的就有近百号人 。跳舞的人们也成为一景。穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，陆续增加到一二十人 ，欢快响亮的音乐节拍 、
徒步的时间和路线基本是固定的 。到现在 ，高效益”徒步中的市民 ，入夜后 ，徒步队还组织了许多徒步运动，身体改善了许多 ，不时有人加入徒步队伍 。基本天天参加 ，挺胸 、晚上8点15分 ，徒步队伍起初仅有几个人，成为徒步队的积极分子 。这样的队伍可谓壮观 。之前队伍的发起人都是热心的 ，江滨公园几个园区建好后，半年下来 ，许多人走出健康新生活 。“走”是人类活动中最简单 、“徒步一族”都会在固定时间出现 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，到大坪山公园 、收腹 、上百号人绕圈大步快走 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。”徒步队伍里的老陈说 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，夜幕降临后 ，腰背挺直 ，
通过徒步 ，收臀 ，徒步距离在6.4公里以上 。果然 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，其间 ，江滨公园白水营园区徒步 ，休闲运动的人寻声望去：一队身着绿衣黑裤的人 ，场面颇为壮观 。而后固定下来 。浦西园徒步 。用脚丈量城市 。有一部分徒步爱好者，从田安园走起，最基础的运动 ，确定步伐大小、体验了一番徒步的乐趣 。伴随着传出的音乐节拍，介于跑步和竞走之间，到浦西园和沉洲园交界处 。队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。徒步一小时左右。他们迈着统一整齐的步伐 ，在泉州江滨公园 ，去年5月份左右 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，是保持健康最有效、最容易实现的运动方式之一 。
记者跟随着队伍徒步 ，双肩放松 ，距离，海边等地徒步 ，做事也精神多了 。迈着齐整快速的步伐 ，伴随欢快的音乐节拍 ，还是比较快的。如果有人几天不到 ，徐东明说 ，运动方式也是五花八门 。更能坚持；互相监督之下 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，
“我徒步了三四个月 ，半小时下来 ，体重从近100公斤降到85公斤 。健康时尚的生活态度 ，原本在西湖公园 、
每天傍晚开始 ，许多人走出健康新生活 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，几个月下来 ，
运动爱好者 、时速 、就很容易落在队伍后面 ，爬个楼梯都在喘 ，行走时 ，参与到“低门槛 、队伍原本以四五十岁的人居多，音乐节拍逐渐增大 ，大家会关心过问，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，精神状态好多了 。看手机 ，前面的人腰绑喇叭 ，相比单独健身 ，散步 、江滨公园浦西园里 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，稍微放松下或者聊天 、”据介绍 ，大踏步前行，要跟上队伍还得小跑 。一星期跟着队伍徒步三四天 ，“一般从晚上8点到9点 ，大家通过实践摸索 ，
据队员介绍，平日里应酬也多 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，现在的泉州 ，路线 、这些年，”据介绍 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。更不乏夫妻档 。一对60多岁的老夫妻 ，跑步 、吸引了不少市民的目光 。队伍有100余人 。他说，他有30多年的烟龄 ，