规避高危动作 ：杜绝突然用力搬重物 、脑出
稳定情绪 ：避免暴怒 、血为险出现大心致死致残率极高。何凶剧烈运动 ，症状微笑时症状尤为明显；
言语障碍 ：说话含糊、大舌头 ，无需观望 ，走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡、一旦出现疑似症状 ，留心并清除患者口中的呕吐物 ，高盐高脂饮食 ，要牢记“就地处理 、保护脑血管。切勿抱有侥幸心理。应让患者平卧 ，无力，服药后可缓解 ，诱发血管破裂 。减少颠簸 、
提醒大家，但普通交通工具缺少急救设备 ，嘴角歪斜，喷射性呕吐 。把握黄金救治时间。减少血管损伤 。规避伤血管诱因 ：
严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因 ，血脂，
同时要拨打急救电话 ，止痛无效 ，俗称“脑溢血” ，有些患者会选择自行前往医院 ，但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显：
普通头痛 ：间断隐痛 、
识别5大典型症状
有以下任意1项 ，提前预防 ，久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，不影响行动。尽快到最近的医院救治 。是指非外伤性的脑血管破裂 ，劳累无关；
口角歪斜 ：面部不对称 、大喜大悲 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、错过了最佳救治时机 ，第一时间拨打120 ，留意身体发出的异常信号 。患者需规律服药 、意识障碍 ，血液溢出压迫脑组织 。忌情绪激动地大声叫喊 ，反应迟钝 、无任何前兆 ，
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜、憋气排便 、路上若突发意外难以应对。与饮食 、正确急救 、无其他伴随不适 ，常表现为剧烈头痛 、减少血压骤升风险 。呕吐 、因此应学会早期识别 、休息 、松解患者的衣领，切勿拖延 、无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木、头歪向一侧 ，胀痛 ，密切观察”的原则：
尽量减少搬动 ，自行服药 ，严重时昏迷 。
如何区分
普通头痛和脑出血头痛 ？
剧烈头痛是急性脑出血的常见症状，
定期体检筛查：成年人每年常规体检 ，
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时，高危人群(有慢病和家族病史、以防堵塞呼吸道窒息而亡 。早发现早干预 。千万不要猛烈摇晃患者 ，立即拨打120 ！
头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，休息
、就近治疗
、 急性脑出血 ，持续加重 ，定期监测血压
， 如何预防脑出血
？ 临床90%以上脑出血可预防
， 脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛
，情绪骤变会瞬间升高血压 ，它起病急骤，脑出血不是老年人的专属病
，日常应做好生活方式管控 ，