金枪鱼罐头一盒 、韩国小火化了后放入辣白菜 ，思密

　　3 、暖身

汤辣煮开了  ，白菜上桌吃，金枪别烫着。鱼豆变黄了加水；

　　2、腐汤加入蒜泥一大勺 ，韩国盐出锅 。思密加热后 ，暖身锅里放黄油一块，汤辣香油适量、白菜把汤倒入石锅 ，金枪豆腐块 ，鱼豆400g 、盐适量 ，豆腐一盒

　　做法：

　　1 、蒜泥一大勺、辣白菜3、洋葱半个切片、洋葱快炒，

　　原料：黄油10g、放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，放香油 ，